Module 2
Self-knowledge and self-confidence


O segundo módulo de Free mind CB aborda o tema de Autoconfiança e Autoconhecimento, duas palavras fortes que nos apoiarão a chegar na Felicidade Plena. Partindo do princípio de que a relação comigo mesmo com as minhas crenças, pensamentos, sentimentos e ações é o mais importante, para posteriormente relacionar com o meu entorno de maneira saudável e consciente. A proposta é chegar a um ponto de autoconhecimento em que posso desconstruir os mecanismos de defesa da minha mente, amadurecendo minha inteligência emocional e aprimorando minhas ferramentas relacionais conquistando, dessa forma, poder pessoal e Autoconfiança. Ao aplicar ferramentas, técnicas e práticas vivenciais de auto-observação, desconstrução de pensamentos, reprogramando principalmente estruturas comportamentais que recebemos desde a infância e padrões de reatividade obsoletos, o participante tem a oportunidade de conhecer-se, ter maior intimidade com seus processos mentais, emocionais e seus resultados, bem como sanar suas relações de forma geral. Esse segundo módulo tem a duração de dois dias e meio e segue com nossa metodologia teórico-pratica, provas e retiros, o que facilita o processo de aprofundamento dos conhecimentos obtidos a partir da imersão no processo. Benefícios

  • Conhecer melhor a si mesmo e sua forma automática de relacionar frente aos desafios, despertando a capacidade de autossuperação;
  • Desenvolver a inteligência emocional para sair desses antigos padrões;
  • Perder a vergonha de ser você mesmo e alcançar a autenticidade;
  • Conquistar uma relação mais saudável consigo mesmo e consequentemente com o entorno;
  • Amadurecimento, Autoconhecimento e empatia com o outro;
  • Conhecimento de técnicas de relaxamento e visualizações fáceis e práticas;
  • Desenvolver melhor habilidade de lidar com relações e situações conflitivas
  • Perder o medo fortalecendo a autoconfiança e conquista de seu Poder Pessoal
  • Administrar a Raiva, Medo, Tristeza e Estresse

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